min verden i verden

Semesterstängt

2011-06-14T03:01:00.000-07:00

Bloggen holder sommerlukket. Jeg vil bruge min sommer til at blomstre stille og roligt, mens jeg nyder de frugter jeg har groet frem i livet. I den østlige filosofi er sommeren højdepunktet for fuldbyrdelse - det ses overalt omkring os i planternes blomstring og de frugter de har groet frem. Det er også en perfekt tid for at os mennesker at fuldbyrde intentioner. Så hvis du har en drøm, idé eller tanke om at dyrke noget i dig selv frem til en smuk og livfuld blomstring så vil sommerens kraft støttte dig.
Vil du give dig tid til at fordybe dig i en praksis, pusle om den, og få dig til at gro er det også perfekt nu.

Når du lader sommerens livskraft strømme uanstrengt igennem dig hver gang du trækker vejret vil din kraft vokse, du åbner dig og føres videre gennem livet, på vej mod andre øjeblikke.

Teknikken er at trække vejret dybt, og gøre dig let og glad for at være i livet et lille øjeblik. Når du giver dit nærvær og din opmærksomhed til et øjeblik, lukker du op for energien i krop og sind. Det giver mulighed for at livskraften strømmer friere igennem dig. At fokusere på livkraften bærer øjeblikkelig frugt og energien i dine livsprocesser får et løft. Dine op og nedture, dine livstrømmme og livsdrømme bliver belivet. Mærk hvem du er. Elsk dig for at være lige præcis dig. Her og nu.

Jeg ønsker dig en blomstrende og livfuld sommer.

Spire- og grokraft

2011-05-30T23:19:00.000-07:00

Jeg "spirer" i denne tid, og spiser dem i rå mængder. Spirer er levende mad og de har al den næring der skal til for at udvikle en lille plante. Den slags viden gør mig glad, for når vi spiser spirerne får vi masser af vitaminer, mineraler, enzymer, aminosyrer,essientielle fedtsyrer og antioxidanter. Det er så smart, så smart. Og de er nemme at dyrke, smager skønt og ikke mindst friskt. FRISKHED har en høj værdi i min verden. Dertil kommer at de indeholder masser af oxygen, som er med til at tilføre kroppens væv ilt. Forskning viser at cancerceller trives bedst i et iltfattigt og basisk væv.

Lige nu spirer jeg solsikkekerner, mingbønner og azukibønner. Jeg har mit egen lille spirecentral ved vasken så jeg ikke glemmer at skylle dem. Du kan spire i net, eller syltetøjsglas med gaze over, men jeg sværger til den lille grønne spirebox som du kan købe i helsebutikker. Den er nem at skylle og holde ren og du kan tilkøbe ekstra bakker så du kan have spirer i flere vækstfaser. Vi spiser dem til alt og på alt.

Miriam Sommer har skrevet en fin og inspirerende bog. "Friske spirer" og du kan også kigge forbi www.frskespirer.dk. Du skulle prøve - herlighedsværdien er høj og smagen i top.

Klematis

2011-05-22T12:57:00.000-07:00

Bachs Blomsterremedier består af 38 blomster, og Klematis er for dem som er i en tilstand hvor de dagdrømmer og lever i fremtiden. Ved at indtage essenserne får man glæde af det positive aspekt af blomsten, som er, at den hjælper med at være til stede i nuet og have god jordforbindelse. Jeg har arbejdet med Bach blomsterne i mange år med rigtig gode resultater. At diagnosticere en tilstand og finde den blomst der passer til, er en meget enkel måde at at genoprette en følelsesmæssige balance. Det er altid en stor glæde at høre hvordan blomsterne påvirker og letter forskellige tilstande ligefra chok, modløshed, jalousi til utålmodighed. Jeg er en svoren tilhænger på grund af blomsternes effektivitet.

Don´t get me started.....jeg ville bare lave et kort indlæg.

Edvard Bach (1886 - 1936) var en engelsk læge, bakteriolog og forsker, der fandt ud af, at forskellige blomster relaterede til forskellige følelsesmæssige tilstande.. Han inddelte blomserne i syv hovedgrupper med hver sit kendetegn :

Modløshed eller fortvivlelse

Manglende interesse i nuet

Frygt

Uvished

Overfølsomhed for andre

Overdreven omsorg for andre

Ensomhed

Mine fødder sank en meter ned i jorden da jeg stod foran disse her. Så smukke og fulde af liv. Kan man andet end at være i nuet med sådan et syn ??

Livets træ

2011-05-21T06:28:00.000-07:00

Jeg vil gerne anbefale en helt fantastisk film: Tree of life. Jeg har ikke set en film, som minder om denne her nogensinde før. Den beskriver en udviklingshisorie og har budskaber på flere planer, om evolutionen, om livet, om døden, om at leve i 50´erne, om forældre og børn, om kønnene og forståelsen af feminine og maskuline principper.

Den er spækket med æteriske og æstetiske billeder, visdom og stor musik. Hvis du skal se den, kan jeg bare sige: Glæd dig. Det er en meget stor film fyldt med smukke ord og billeder.

...lige i begyndelsen synes jeg, at der er lige lovligt mange billeder af Big Bang og jeg måtte lige blunde lidt, da der kom en sekvens med dinosaurer !! Det magtede jeg ikke....men det er blot en lidt for lang intro....og hurtig glemt, resten går lige i kroppen på beskueren på en helt uforglemmelig måde.

Three Trees

2011-05-17T14:34:00.000-07:00

My words are tied in one

With the great mountains,

with the great rocks,

with the great trees,

in one with my body

and my heart

- Yokuts Indian prayer

So I went slowly on, looking for some wild place in the forest, a place untouched where there was no sign of the slavery of domination that man creates, some sheltered spot which I could believe I was the first to set foot in.

- Jean-Jaques Rousseau

We do not inherit the world from our parents, we borrow it from our children.

Livets hængekøje

2011-05-16T14:05:00.000-07:00

Korrekturlæsning på Jakobs næste bog...på tid. Menneskeloven hedder den og den udkommer 9/9 og handler om terror, kærlighed, jordskælv, politik og alt muligt andet. Den er god. Jeg lover det - jeg har læst den fire gange.

.... i samme hug fik jeg to nye venner. Som i de otte timer jeg sad nær dem, passede deres skrigende unger. Sympatiske og ansvarlige forældre må jeg sige. De fløj flittigt frem og tilbage med mad til kassens skrigende halse, som på to uger vokser sig store og forlader reden....vingerne bærer dem.

Så er der ham her. H.K.H Kong Vandgran. Majestætisk og mild. Ham elsker jeg ubetinget...en rigtig flot gran. Jeg lavede Qi gong i hans aura for første gang. Avra for det.....flydende qi over det hele. Kan du se det ?

Jeg har smidt mig midt i livets hængekøje. og det føles så helt igennem godt !

Alt er godt...

2011-05-02T05:05:00.000-07:00

jeg holder en lille pause....

This we know;
all things are connected like the blood that unites us
 We do not weave the web of life,
we are merely a strand in it
 Whatever we do to the web,
we do to ourselves.
~Chief Seattle

Kom hviledagen i hu !

2011-04-25T01:17:00.000-07:00

Hold nu OP !! jeg vender mig med længsel mod hverdagens rytme. Vi elsker at tingene har et vist tempo - og det har de haft til fulde disse dage. Jeg ved stort set alt om tagrender, rendeholderstørrelser og hvor de muskler jeg ikke bruger til dagligt findes i kroppen. Jeg har hilst på Kong Vandgran og Dronning Lærk og talt med alle de andre træer i haven, mens fuglene sang til. Så nu ved jeg, at mine kurser i at "tale med træer" genopstår, det manglede da bare.

I dag hylder jeg naturens princip om al tings rytme og cyklus, ebbe og flod, aktivitet og hvile, ikke det ene uden det andet. Faktisk aldrig det ene uden det andet.....faktisk !

Jeg søger og finder....

2011-04-23T04:19:00.000-07:00

Først malede jeg mange vægge og gulve i vores nyerhvervede refugie på landet..

...så fandt jeg en ny ven, Holger hedder han...

....så fandt jeg mad i baghaven...

...og blomster i en af mine yndlingsfarver...

....men da jeg fandt denne her værktøjsfætter i værktøjsrummet fik mit nye haveliv, helt nye perspektiver. Først da jeg nær havde snittet mig i venstre håndled, fordi jeg med grenene flyvende om ørerne gik helt amok i beskæringsbegejstring, opdagede jeg helt havde glemt at trække vejret. Dèn er fanneme smart. Og den larmer. Men ikke nær så meget som det gear refugiets naboer har. Pyt, jeg har fundet min egen skingre stemme som kan bidrage til områdets maskinerede havelarmekor.

I morges kom jeg med nød og næppe ud af sengen, og da jeg så mig i spejlet kunne jeg se at trætheden var tæt på at have forvandlet mig til en gammel mand. Jeg er nu nået til fasen, hvor jeg er decideret vrøvlet. Derfor var jeg nødt til at lægge et dameblad fra mig, da jeg nåede til en boligreportage fra et hjem med sorte møbler, sorte lamper, sorte stearinlys, grå gardiner og sorte tæpper. Jeg magtede ikke at give plads til forståelsen af, at hvert menneske har sin egen smag. Og at det er helt i orden. Jeg var nær selv gået i sort. Så nu skal jeg hvile - bare hvile - indtil jeg finder noget af alt det dejlige overskud der venter mig.

Smootie energi

2011-04-19T05:11:00.000-07:00

Nams ! Har lige hældt denne skønne kakao/kokos smoothie indenbords. Den er lavet af blendet kokosmel, æble, ingefær, raw cacaopulver og frosset banan. Og hvis du ikke ved det, kan man sagtens fryse bananer. Det gør drikken tilpas kold at smide en frossen banan ned i blenderen.

Cacao er kategoriseret som superfood, som er en betegnelse for mad som har tolv eller flere unikke egenskaber i forhold til næringsindhold. Fx. er Gojibær, som også er en superfood, en komplet proteinsammensætning, immunstimulerende polysaccharider, leverrensende betain, antioxidanter mere end tyve spormineraler og meget, meget mere.

<
Superfood ligger på grænsen mellem at være mad, men samtidig også medicin. Rå kakao har alle kakaobønnens egenskaber intakte, fx. har kakaobønnen den højeste koncentration af antioxidant der findes i et levnedsmiddel. Og den er rig på magnesium, jern, crohm, zink osv....sådan er der så meget, jeg kunne bliver ved. Det er en af mine passioner, det med madens kvalitet, råvarers egenskaber og indvirkning på vores kroppe og velvære, såmænd også vores sindstilstand. Denne smootie gav et energikick, som straks blev omsat i alle de utroligt mange gøremål der er proppet ind i alle disse forårsdage.

Hov, fik jeg sagt at top ti indenfor superfoods er. Goji bær, cacao, maca, Biprodukter (pollen, honning, propolis..osv), spirulina, visse alger/tang, Aloe vera, hampefrø, kokos...osv.

Læseglæde

2011-04-16T04:35:00.000-07:00

- Nåe...lidt selvforkælelse ? spurgte ekspedienten

- Mmmmm....

- Hun skriver skønt !

- Mmmmm.....

De holder tilsyneladende lige så meget af Helle Helles bøger i min lokale boghandel som jeg gør. Da "Ned til hundene" udkom, tildelte ekspedienten hende lige Nordisk Råds Litteraturpris henover kasseapparatet, selvom det var en anden der havde fået den. Jeg havde ingen indvendinger.

"Det burde skrives i nutid", ligger grøn og ventende til engang i aften når jeg kan læne mig tilbage og åbne ordfesten. At læse Helle Helle er som at låne nogens briller og se ind i fremmede og velkendte virkeligheder og verdener.

Uddrag af bagsideteksten
"Jeg gik en tur hver eftermiddag. Jeg gik længere og længere ud ad landevejen, før jeg vendte rundt og gik tilbage."

Jeg må ikke læse andet end bagsideteksten lige nu. Jeg må ikke for mig selv. Måske slutningen...fordi jeg ikke kan styre mig. Åh...sidste sætning !!!

Mandagsmandag

2011-04-11T06:49:00.000-07:00

Et lille glimt fra mit hjem. Her står støvlerne på skralderen. Ikke fordi de skal smides ud, men fordi nogen stillede dem dér. Ikke mig. Jeg tog billedet.

I dag har jeg dvælet lidt iagttagende ved de mennesker jeg mødte på min vej. Det startede med, at jeg passerede en kvinde i tredserne, med fin nederdel og skindjakke på. Hun skulle til frokost hos nogen tror jeg. Det var måden hun holdt papirposen fra Peter Beyer Chokolade i hånden på. Pludselig så jeg at hendes krop udstrålede samme forventning og glæde, som var hun en lille pige der skulle til fødselsdag hos sin veninde. Det var simpelthen så rørende.

En teenager i H&M smed pludselig sin jakke og taske midt på gulvet og flåede en kjole ned fra en bøjle og fløj over til spejlet. Da hun stod og spejlede sig, var hun en treårig der prøvede sin mors tøj. Det var simpelthen så sødt.
PÅ vej hjem holdt jeg for rødt lys, en kvinde på cykel rakte sin hånd op og masserede sin nakke og skulder. Det var en lille bitte bevægelse, der viste mig hvor gammel hendes krop følte sig. Det var simpelthen så trist at se, hvor slidt hun var.

Selv er jeg henholdsvis fjorten, seksogtredve og halvfjerds år i dag.

Dagen er gul og du er dig

2011-04-05T02:33:00.000-07:00

Stille, stille, stille

alligevel ikke...

Her har du et citat fra: Deepak Chopra, Hemmelighedernes bog.

" Hvem er jeg ? Du er universets totalitet, der handler gennem et menneskeligt nervesystem.

Hvor kommer jeg fra ? Du kommer fra en kilde, der aldrig er blevet født og aldrig vil dø.

Hvorfor er jeg her ? For at skabe verden i hvert eneste øjeblik. "

Sådan kan livet se ud, når det ses som det allerede er, fra det stille punkt indeni. Tre ældgamle svar.

April...april, din dumme sild

2011-04-01T05:44:00.000-07:00

Jeg havde glemt at planlægge en troværdig og gennemtænkt aprilsnar og da jeg i morges hørte vækkeuret ringe hos min lille teen for 117. gang gik jeg ind til hende. Sover du ? spurgte jeg ? Et kridhvidt ansigt stak frem fra dynen. - Nejnej.
- Godt, for du må op nu, Metroen kører ikke i dag på grund af noget sporhalløj på Nørreport ! Total stilhed i mere end fem minutter, mens jeg rumsterede videre i køkkenet. Så lød det inde fra teenage-grotten.
-Var det aprilsnar, det dér med Metroen ?

Jamen, det er hverken særlig originalt eller særlig morsomt, men alligvel er jeg lillebittesmule stolt over at det overhovedet er lykkedes mig at narre hende - for hun nåede at få rundsendt sms til alle veninderne.

Og da jeg læste i avisen, at Naser Kahder nu hedder Naser Niels Khader, studsede jeg ikke over det. Overhovedet. Det er da bare fint at han gerne vil hedde et dansk navn. Men jeg studsede over han havde valgt navnet Niels !!

Days like this

2011-03-31T06:01:00.000-07:00

When no one steps on my dreams there'll be days like this

When people understand what I mean there'll be days like this

When you ring out the changes of how everything is

Well my mama told me there'll be days like this

Min hjerne plantede denne her Van Morrison sang i mit hovede. Ikke tilfældigt. Helt præcist faktisk. Det er nemlig en af de dage, hvor klokkerne bimler "the changes of how everything is".

Hvad er der sket, spørger du måske ? Jeg ved alt og ingenting. Ikke noget og det hele. Det kom et sted fra og er på vej et sted hen. Det er bare en af de dage.

When you don't need an answer there'll be days like this

Tak til Van og hans mor.

Jorden bærer dit aftryk

2011-03-28T01:59:00.000-07:00

JORDEN BÆRER DIT AFTRYK

Har du tænkt over det ? og hvilket aftryk sætter du ?

Mennesket har lånt jorden af dem som i mange generationer efter os skal have den tilbage. Derfor sætter fx. den aktuelle katastrofe i Japan spørgsmål med atomkraft som energikilde. Jeg håber det vil få den betydning, at der bliver sat fokus på at optimere og ovidereudvikle alternative energiformer. Det er et noget overmodigt aftryk det radioaktive udslip på Fukushima Dalichi sætter.

Jeg har mange aftryk som jeg føler mig ansvarlig for. På det personlige plan har det stor værdi for mig at søge min indre balance. At fokusere på og praktisere det som styrker min indre balance, og følelsen af velvære i både sind og krop.

Når jeg nærer sind og krop har jeg overskud og når jeg har overskud deler jeg ud automatisk ud af det til fællesskabet. Det er enkelt. Når jeg falder ned af pinden - kravler jeg bare op igen. Jeg mister balancen indimellem. No big deal. Blomster blomstrer og fugle flyver. De gør det de er beregnet til.

Det aftryk jeg har efterladt siden jeg slog øjnene op i morges, virker hver gang og hver morgen. Min rituelle praksis, hvor jeg centrerer og fokuserer min energi og åbner mig for livskraftens gennemstrømning. Derefter indfinder balance og velvære sig selvfølgeligt. Og fordi mennesker er forskellige er der multimange måder at generere overskud på. Enhver kan finde det som virker for hende.

Når jeg er i underskud praktiserer jeg hvile og lytter med åbent sind. På et tidspunkt følger jeg en impuls og ved hvad der skal til, for at være eller gøre det, som forbinder mig med livsenergien inden i mig eller udenfor mig. Livskraften strømmer hele tiden. Det er op til os at lukke den ind og lade den strømme. Livskraften findes i os og i alt omkring os. Der er masser af den og alle har adgang til den. Og den er GRATIS !

Lidt af hvert i grønt og hvidt

2011-03-25T04:52:00.000-07:00

Mens jeg lavede suppe..eller tilberedte suppe...det er vist sjældent nogen bruger det udtryk længere ? Nå,men da faldt jeg i staver over porreringene, farverne, formen, hvidt og grønt, mønsteret indeni i porre. Smukt er det. Så smukt ! Ville gerne hækle puder inspireret af disse snit. Eller filte store tykke siddepuder i grønt og hvidt karteflor. Og nyde dem inden jeg satte mig på dem.

Og så til noget helt andet. Nemlig et uddrag fra en bog af en klog mand, Deeprak Chopras, De syv spirituelle love for succes. Jeg har haft bogen i mange år, og indimellem tager jeg den frem og slår op et tilfældigt sted. I dag var det lige her....

"Blomster forsøger ikke at blomstre, de blomstrer bare. Fugle forsøger ikke at flyve de flyver. Det er deres medfødte natur. Jorden forsøger ikke at rotere omkring sin akse; det er Jordens natur at rotere med svimlende hastighed og at suse igennem rummet. Det er spædbørns natur at være lyksalige. Det er Solens natur at skinne. Det er stjerners natur at stråle og glimte. Og det er menneskets natur let og ubesværet at manifestere dets drømme i fysisk form.

I den vediske videnskab - Indiens urgamle filosofi, kendes dette princip som princippet om at økonomisere med indsatsen eller "at gøre mindre og opnå mere.
I sidste ende når du en tilstand, hvor du intet gør og opnår alt. Det betyder, at der blot opstår en svag idè og og så manifesterer denne idé sig ubesværet. Det, som i almindelighed kaldes et mirakel er i virkligheden et udtryk for Den mindst mulige anstrengelses lov. Naturens intelligens fungerer ubesværet, gnidningsløst og spontant. Den er ikke-lineær, den er inutitiv, holistisk og nærende. Når du er i harmoni med naturen, når du er rodfæstet i erkendelsen af dit sande selv, kan du gøre brug af Den mindst mulige anstrengelses lov.

Du bruger færrest kræfter, når dine handlinger er motiveret af kærlighed, fordi naturen holdes sammen af kærlighedsenergi..... "

Jeg lukker bogen - og læner mig uanstrengt tilbage. Sidder lidt og er. I stilhed og nydelse. Inden jeg vender tilbage til al den gøren der venter. Med mindst mulig anstrengelse forstås !!

Bare tæer med fuglesang

2011-03-21T07:32:00.000-07:00

Jeg holder en lille pause og vender opmærksomheden væk fra min insisterende gøren. Mine strømper er krænget af og mine bare fødder glæder sig over at mærke gulvets kølighed. Udenfor synger en fugl sin insistererende sang om forår. Jeg nyder livet.

If your going to San Francisco...

2011-03-18T03:28:00.000-07:00

Jeg har det her foto af hende på væggen foran mig. Min ældste datter. Den unge kvinde med de vanvittigt lange ben. Iført de strømper jeg købte på overtræk engang i firserne. Skoene har været hendes mormors, og hun elsker at gå i dem, fordi der er overflod af autentisk mormorkraft i dem. Hun er sin egen. Og lige lettet i en jernfugl. Med ansigtet dækket af kys og aftrykket af mange kram om sin hals.

Jeg er ydmyg og inderligt taknemlig over at være mor. Mor. Magien i at gå med mine unger og ved siden af dem, i alle årene gennem vores fælles liv er ubegribelig. Jeg elsker dem for at være dem de er, vise mig hvem de er, hvad de vil og hvordan de lever.

Jernfuglen bringer hende først til Frankfurt og i nat, mens jeg sover sætter hun sine fødder på jorden i San Francisco. Hun rejser alene og på en tilskyndelse af, at dér skal hun hen. Nu.

Da jeg så hende stå på rulletrappen og vinke, løftede jeg armen og vinkede tilbage. Ligesom jeg har gjort ved alle andre afskeder siden hun var lille; i dagplejen, børnehaven og skolen. De tusindvis af hverdagsafskeder vi har delt, alt imens de små børnehænder stille og roligt har vokset sig større.

I morges da vi sagde farvel i lufthavnen trillede tårerne og jeg smilede samtidig. Sådan er det ved lidt længere adskillelser. Hver gang. Smil gennem tårer ! Uden vejrtrækning. Med megaklump i halsen. Mens jeg står der, blander der sig pludselig billeder af andre afskeder hvor jeg vinker til min mor. Især afskeder efter hun var blevet gammel og vi vinkede farvel, mens bilen ruller ud af indkørslen. Det var også smil gennem tårer. Hver gang. Fordi vi smilede til hinanden over at vi græd. Og fandt samhørighed både i latter og tårer. Talentet for tårer og latter deler jeg med min mor og mine døtre.

Om tre måneder når hun er tilbage igen, vil jeg kunne se i hendes øjne og mærke i min krop, at hun er fyldt af nye indtryk. Hun vil være inspireret, glad og fuld af fortællinger. Jeg vil nyde at iagttage hende og lytte. Være ydmyg og taknemlig over at hun findes i mit liv og lever sit eget.
Jeg har tænkt over, at jeg ikke synes hun skal bo derovre eller andre steder, der ligger meget langt væk. Men jeg bliver ikke spurgt om hvad jeg synes om noget. For hun er en del af mit liv og lever sit eget. Hun er en del af mit liv og lever sit eget liv. Ja, sådan er det. Ligemeget hvad. Og hvor. Hun bestemmer. Selv. Det har jeg lært hende.

Love..love....love

2011-03-14T03:10:00.000-07:00

Så enkelt er det.

Ikke det ene uden det andet.

Helhed.

Kom lad os springe...

2011-03-12T01:09:00.000-08:00

Se bevægelsen i grenene. Opad, udad og frem for alt, helt af sig selv. Alle ved, at de er beregnet til lige netop den bevægelse. At vokse, sætte knopper og blomstre. Det er mageløst og jeg falder i staver over at se det ske. År efter år. I alt levende omkring mig. Grønt med farver på. Stort i småt. Væren med retning. Vinduerne skriger på klarhed. Kroppen på lethed og foråret ringer med klokkerne og synger så højt alle kan høre det. Jeg er klar. SÅ klar. I dag vil jeg tage mine sparkerøvsko på og lade hælene lave lyd mod fortorvet, mens jeg går. Videre.

Rystelser og vibrationer

2011-03-11T05:51:00.000-08:00

Langt de fleste af mine tanker går til Japan. Jeg er meget påvirket af jordskælvet og hele mit energisystem reagerer på det. På samme måde som tsunamien fysisk rammer kyster langt borte, sådan rammer energiskiftet fra et jordskælv et sted på planeten os alle. Det er selvfølgelig individuelt, hvordan dette påvirker den enkelte. Men er du følsom eller vant til at registrere din egen, andres og omverdenens tilstand og balance vil du registrere det. Også selvom du ikke tænker på at der skulle være en sammenhængp. På det konkrete og fysiske plan, blev der i Danmark registreret vibrationer med udslag på 4 mm ti minutter efter det store skælv i Japan.

Og nu noget helt andet. Ved tre-tiden i nat på min vej tilbage i sengen efter et toiletbesøg, kastede jeg tilfældigt et blik ud af vinduet. Og jeg måtte gnide mine øjne flere gange og hente brillerne, for på fortovet overfor lå en mand !! Han lå helt stille og jeg fik i en fart vækket Jakob så vi kunne løbe derned.
Han havde været på vej hjem, da hans ben pludselig ikke bære ham. Hans vejrtrækning var noget anstrengt og han var rimelig klar, så det er svært at sige hvor længe han har ligget på de kolde fliser. Vi fik ringet efter en ambulance, som tog ham med på hospitalet. Tilbage i sengen igen kunne ingen af os sove, og i morges var det, som om det hele bare var en drøm. Manden gentog igen og igen: "I er som sendt fra himlen". Om vi var sendte fra her eller ej ved jeg ikke, men vi var lige så lettede og glade for at have fået øje på ham.

Forårslivet

2011-03-08T04:24:00.000-08:00

Jeg sidder her med livet i hænderne. Men hvem gør ikke det. Nærvær og fokus på kærlighed og taknemlighed er gode gaver at give og modtage. Nogen har forskønnnet mit lille livshjørne her på bordet med en buket gul og grøn. Det fyldte mig med kærlighed og taknemlighed at sidde lige ved siden af den. En lille buket forår, ved siden af livet i mine hænder.

"Life is a succession of lessons which must be lived to be understood."

- Helen Keller

Tanken om lugten af tang

2011-03-07T05:23:00.000-08:00

Jeg er vild med tang. I de fleste variationer, heldigvis er det så også fyldt med spormineraler, antioxidanter og andet godt. En tilberedning som stammer fra mine gode gamle ´80 er opskrifter er Arametang marineret i Tamari. Det smager lakridsagtigt og forsvinder som en dug for solen.
Det kan bruges som tilbehør og smager godt ovenpå forskellige råkoster eller rawfood som det hedder nu om dage. Jeg koger Aramé tang inden brug fordi det gør det lettere at fordøje.

Duften eller lugten af Aramé i kog er havagtig. Som i frisk hav. Mine børn har den lugt som en af deres barndoms rædselsscenarier. At åbne døren med krydsede fingre og håbe på friskbagte boller og chokolade og i stedet ankomme til virkeligheden med 100 km i timen og blive mødt af "stanken" af tang der putrer på ildstedet. Det var den værste lugt af alle i de små barnenæser. Og indrømmet det er en lidt sær lugt, som ikke spores i smagen.

Jeg laver også en tangroulade som smager fantastisk. Med løg, gulerødder og citrus. Den er virkelig god. Men mere om det en anden gang.

Om stilhed

2011-03-03T02:12:00.000-08:00

Cirkler, spiraler, rundt og rundt. Her og der.

Faldt over ord fra Rumi om stilhed. Han giver i en del af sine digte ordene tilbage til den stilhed hvorfra de kom. Han blev engang spurgt: "Isn´t it strange that you talk so much about silence?" - han svarede, "The radiant one inside me has never said a word."

Enough words. Friend,

you can make the ear see.

Speak the rest of this poem in that language.

og...

Be silent now.

Say fewer and fewer praise poems.

Let yourself become livning poetry.

...og denne her....

Be clear like a mirror

Reflect nothing

Be clean of pictures and the worry

that comes with images

Gaze into what is not ashamed

or afraid of any truth

Contain all human faces in your own

wtihout any judgements of them

Be pure emptiness

What is inside that? you ask

Silence is all I can say

-Rumi, Bridge to the soul

Om at se

2011-02-20T08:16:00.000-08:00

Ordet engel betyder sendebud, budbringer og de bringer bud mellem forskellige eksistensplaner. Forudsætningen er et verdensbillede, der rækker længere end det øjet kan se. Den Halsløse Engel bringer glæde. Hver gang jeg ser på hende smiler hun med sin lille hjertemund.

William Blake, som i sin kunst har udtrykt sig i ord, farver og linier, har lavet fantastiske kunstværker, der taler til mig. Min engelsklærer i gymnasiet sørgede for, at "The songs of Innoncence" og "Songs of Experience" var en del af pensum. Det gør mig taknemlig at tænke på.

Blake siger "Du bruger dine øjne til at se med, jeg, kunstneren ser gennem mine øjne og jeg spørger ikke mine øjne om hvad jeg skal se, lige så lidt som jeg rådfører mig med et vindue om tingene udenfor. "

Simba !

2011-02-18T10:32:00.000-08:00

Her kommer et lille billede af mit nye mandolinjern. Som er djævlsk skarpt også selvom det ikke er et japansk, men bare en lille plastikting fra Oxo. Fingeren blødte uhæmmet og utilfredst i to timer - men nu er det ok. Heldigt jeg havde købt plastre med Simba på, fordi jeg hyggemorede mig over tanken om hvor fint det ville se ud på Jakobs fingre. Hvis altså han skulle komme til skade !!

Nærværspraksis

2011-02-15T06:54:00.000-08:00

Lige i øjeblikket prioriterer jeg ikke at passe min blog og holder lige en pause. Praktiserer nærvær i mine nu´er. Så tak fordi du kiggede forbi og jeg vender tilbage. Hav det godt, bedre, bedst derude.

.....................................................................................................................................................................

The intuitive mind is a sacred gift and the rational mind is a faithful servant. We have created a society that honors the servant and has forgotten the gift.

-- Albert Einstein

Rapport fra min guldspand

2011-02-08T01:28:00.000-08:00

I Hannes fotoleg er dagens tema rapport fra en gulvspand. Som du ser længere nede i indlægget er min gulvspand faktisk en guldspand. Det gør det simpelthen sjovere at gøre rent, når man flytter sin spand af guld fyldt med skidt, hen over gulvene..

På det øverste billede ser du hvordan jeg hælder rødvinsslatterne ned i de polstrede spisestole. Det giver sig selv, at jeg altid er meget forsigtig med ikke at spilde. Derfor har jeg kittel på de dage rødvinsslatterne løber videre i økosystemet. Det kan også være portvin. Selvom der sjældent er noget til overs af det. Jeg elsker portvin. Og grøn Yunnan.

Mandag, onsdag og fredag støvsuger jeg alle de bøger min mand har skrevet. De dage bærer jeg en hovedbeklædning med små sjove ører. For min egen fornøjelses skyld. Og de hvide sko. Har altid de hvide sko med hælen på når jeg støvsuger. Jeg står naturligvis for AL rengøring i hjemmet. Ingen kan gøre så grundigt rent som jeg. Og jeg nyder at danse gennem mit hjem med støvsuger, guldspand og Amy Winehouse´s stemme gjaldende ud gennem højtalerne.

Se min guldspand. I folkeskolen spillede jeg engang hovedrollen i "Lene og guldspanden" eller hed den "Lene og guldtanden"? Jeg kan ikke huske den nøjagtige titel. Men det var noget med guld. Jeg elsker guld, alt hvad der glimter og stråler. På en måde er der i den glæde, en slags forbindelse med min glæde ved rengøring.

Min mand bryder sig ikke om selv at gøre rent. Det skal han da heller ikke når jeg er så glad for det. Mine teenagere bryder sig heller ikke om det. Derfor beder jeg dem ikke længere om at rydde op efter sig selv. Jeg er også bedre til det. Min mand har altid meget travlt på sit arbejde. Han taler i telefon, holder møder, ordner og regerer. Og skriver. Inde på kontoret. Du får lige et glimt her.

Når det så er aften og vi har spist en af mine økologiske, helsefremmende og velsmagende retter, så er det tid til et par Chopin stykker på klaveret. Som jeg har arvet, fra min mormor. Som fik det af sin far, Dyrlægen du ved. Børnene sidder og lytter interesserede med. Rene og fine. I vores rene og fine hjem. Plet- og støvfrit.

Hverdagsbillede

2011-02-07T01:00:00.000-08:00

Temaet for Hannes fotoblogleg er "Hvad har du i din taske i dag?". Min fornemmelse er at dagens taske nærmere er en pose. Især den fleksibilitet dagen i dag skal rumme, fylder for meget til den kan være i min almindelige taske. De faste velkendte gøremål ligger fint foldet og ordnet som de skal og de gode, sjove og vesignede stunder putter jeg i en lomme tæt på kroppen.

Fleksibilitet er en livsomstændighed og en kvalitet, som bedst styres med åbent sind og fast hånd. Jeg er klar. Mandag, jeg er lige her.

Ugerapport

2011-02-04T00:55:00.000-08:00

"Put your hand on at hot stove for at minute, and it seems like an hour. Sit with a pretty girl for an hour, and it seems like a minute. That´s relativity"
- Albert Einstein

Upsi, der strøg lige en uge af sted siden sidst. Tiden løb mens jeg spillede på min sitar, samtidig med at jeg i mine to andre hænder holdt min boks med guld og lod perlerne glide gennem fingrene. Til dig der ikke har prøvet det endnu kan jeg sige, man sidder fantastisk på en svane. Simply the best !!! (se ovenstående foto)

Kurset med alle de skønne deltagere var ren nydelse og fik mig til at dvæle lidt ved tanken om, at når jeg følger mine inderste tilskyndelser, så er det også til glæde for andre. Gamle nyheder, men ikke desto mindre en sandhed som slår mig hver gang.

Inspiration er en magisk kraft, der spreder sig som ringe i vandet. Livet er smukt. Ånd ind og lyt til dit hjertes puls - ånd ud og lyt til din indre stemme. Du er lige her, lige nu og det er alt nok. Lad fredagen løfte dig på sine vinger og give dig indsigt og udsyn.

...og nu lige inden jeg afslutter med et Namasté, vil jeg gå ud og støvsuge, vaske gulv og ordne vasketøj. Husk altid "at hugge brænde og vaske op".

Først tanken så....

2011-01-28T23:50:00.000-08:00

I sommer var Jakob og jeg på kursus i Norge. Jeg fornemmede, næh jeg vidste at denne her måde at balancere overbevisninger, vaner og mønstre på ville være et perfekt supplement til de andre værktøjer jeg har i min vidunderlige værktøjskasse. Undervejs på kurset besluttede jeg, at det ville være en rigtig god idè at invitere underviseren til København, så endnu flere kunne lære metoden.

Om lidt går jeg ud af døren, for det er i denne weekend det første basiskursus løber af stablen her i byen. Jeg glæder mig. Meget.

Kvinders krop og ubalancer

2011-01-28T00:03:00.000-08:00

Kender du Allergica ? Allergica holder til i dejlige Silkeborg og laver homøopatisk medicin. Lige her kan du læse om midler til de mest almindelige kvindeubalancer. Midlerne kan købes/bestilles i Matas og helsekostbutikker. Homøopatiske dråber er meget effektive og kan få alverdens symptomer til at forsvinde lige fra bækkenløsning, jernmangel, pms, stress og andre typiske ubalancer, vi kvinder kender til. Her i huset har vi et fast husapotek med homøopatiske midler, urter og andet godt. Det betyder at vi har opnået en vis træning i at lytte til kroppen og ved hvad der virker når forskellige småsymtomer dukker op.

Sidste vinter havde jeg svineinfluenza. En søndag aften var jeg sløj og min vejrtrækning noget anstrengt. Vagtlægen kom og diagnosticerede bronchitis og ordinerede penicilin !! Mig og min bronchitis. Der var ikke noget i mig der genkendte den diagnose. Jeg tager gerne penicillin når og hvis det er nødvendigt, men jeg underkender ikke mine egne fornemmelser for noget en læge siger til mig. Det er den indre stemme der taler med her og den var ikke enig med lægen i hverken diagnose eller behandling.

Min læge er altid god at sparre med, så næste dag fik jeg hende til at tjekke mine infektionstal, som viste sig ikke at være højere end min krop selv kunne klare det. Hjemme på sofaen gik fire-fem dage med at styrke immunforsvaret. Og for mig var forløbet, som under en hvilken som helst anden influenza. Et par uger efter da jeg var på benene igen, ringede min læge for at fortælle at en af prøverne hun havde taget, viste jeg havde haft svineinfluenza.
Vi lo højt og længe sammen. Hun er min læge gennem femogtyve års alvorlige og almindelige sygdomme og det bedste ved hende er, at hun er en klog kvinde og altid har lyttet og respekteret mig. Det er en stor gave med en god læge, oveni en god fornemmelse for, og træning i, at lytte til sin krop. Den rummer jo alt hvad vi er.

Mellem træerne

2011-01-26T04:26:00.000-08:00

Jeg Ælsker at gå eller cykle på denne sti. Samtidig med jeg blev mor blev alle elmetræerne fældet og når jeg gik der tænkte jeg på, at min lille mindst ville være teenager før de var vokset op igen. I dag er fornemmelsen den samme som for tyve år siden. Du går mellem træerne lige dér, hvor jord og himmel mødes. Lige smukt på alle årstider, med tusindvis af farver og hver eneste lyd.

Hov, jeg har en lille hilsen til dig fra Lao-Tsu - du ved den kinesiske filosof, som måske har levet eller måske er opdigtet. Det er ligegyldigt for mig - klog var han - så here goes:

Hvordan kan du følge dit livforløb, hvis du ikke lader det strømme ?

Hysteriske mandag...

2011-01-24T12:10:00.000-08:00

Helt Hysterisk ! Dagen i dag har været hysterisk lige fra morgenstunden. Den vågnede med et skrig og først ved frokosttid kunne jeg løfte den op i favnen og vugge den blidt, mens jeg lyttede til strømmen af råvilde og rådvilde spørgsmål. Dage kan være overtrætte, urimelige, vrøvlede og kalde på tålmodigt nærvær. Og få det modsatte. Lad mig være ærlig, på et tidspunkt var det nok som i n.o.k.n.o.k.n.o.k. Til sidst tog jeg den fast i armen med mine spidse, tynde fingre, mens jeg kiggede den dybt ind i øjnene.

Heldigvis forsvinder den om lidt på sine alt for høje sølvsko, med et stort smil omkring de alt for røde - og store - læber og sin paraply løftet mod himlen. Den skal heldigvis videre.

Ånd ind - ånd ud....

2011-01-22T23:48:00.000-08:00

Hvert åndedræt, hver morgen og på alle andre måder er livet fyldt med begyndelser og afslutninger. Småbitte, kæmpestore og alt derimellem. De kan synes at optræde i en pærevælling, som et fint fletværk eller bare naturligt flydende og overlappenede. Rytmisk strømmer de ind og ud.

De rette perspektiver på begyndelser/afslutninger giver slip på behovet for tilknytning til resultater.
Jeg afslutter - men i virkeligheden har jeg meget mere fokus på begyndelsen. Jeg holder den spæde, livskraftige begyndelse tæt ind til mit hjerte. Og lige i det sekund vokser følelsen af hjertefryd i min krop. Glæden ved at indånde det nye liv. Og livet påny. Igen og igen.

Danser med drenge

2011-01-22T00:58:00.000-08:00

Det er nu, hvis du vil være med til at danse lørdagen i gang ?

Møde

2011-01-20T23:24:00.000-08:00

I entréen hænger en billedliste, hvor der ud over billeder også findes postkort og andet dims. Jeg går oftes forbi uden rigtig at se hvad der sker på den hylde. Pludselig fangede disse tre personligheder mit blik og jeg blev øjeblikkelig glad for at se, hvordan forskellige mennesker finder sammen helt af sig selv. Også ude på min hylde.
Fredagen er åben - jeg går derind. Nu.

Læsestof

2011-01-20T00:30:00.000-08:00

Miri bragte emnet op om mennesker der dræner andre for energi, det som Judith Orloff i sin bog "Positiv energi" kalder energivampyrer. På samme måde som vi kan omgås mennesker, der gør os glade og positive, er det modsatte også tilfældet. Jeg har været optaget af emnet i mange år, for især følsomme mennesker lader sig dræne af andres adfærd og energien, som opstår i vores fælles energifelt når vi er sammen. Det kollektive energifelt som verden er, har også indflydelse på vores velbefindende.

Det er en god idé at skue indad og både kunne tage ansvar for, og være opmærksom på, hvem vi giver vores energi til. For eksempel er det vigtigt at kunne være assertiv og sætte grænser overfor mennesker, der vil have overdreven opmærksomhed.

I sin seneste bog Emotional Freedom, som endnu ikke er oversat til dansk viser Orloff strategier til at identificere og omgås følelsesmæssige vampyrer. Her er et link til Orloffs blog, hvor hun kategoriserer forskellig typer af menneskelig adfærd, der kan dræne menneskers energi.

Narcissisten, med mottoet: "mig først", mangler empati og overvurderer deres egen betydning. De ønsker først og fremmest opmærksomhed og beundring fra andre.

Offeret, har en "stakkels mig" attitude. Verden er imod dem og er selve grunden til deres ulykke. Når du foreslår løsninger er deres svar: "Ja, men...." og så en forklaring på, hvorfor dit forslag desværre ikke virker i deres tilfælde. Det er dem, du ikke orker at tale med når de ringer igen, og du giver din tid og opmærksomhed til forgæves, fordi deres lidelse er uophørlig og overvældende.

Kontrollanten, er overkontrollerende og vil uopfordret diktere sin egen version af din og sin egen virkelighed, og hvordan du skal være og føle. De har en mening om alt - også om dig - hvad du skal gøre og hvad du har brug for i dit liv. I deres selskab kan du nemt føle dig domineret og nedtrykt.

Snakkemaskinen, er aldrig interesseret i dine følelser kun optaget af sine egne. Du venter forgæves på en åbning i samtalen, som aldrig kommer. Ofte går de så tæt på dig, at du kan mærke dem ånde dig ind i ansigtet og når du træder et skridt baglæns følger de efter.

Dramadronningen, får selv de mindste ubehageligheder til at fylde meget. Det er dem, som næsten døde af influenzaen elller bilen igen gik i stå.

Det er indlysende at vælge mennesker fra, som ikke har en konstrutiv udveksling af energi. Vælg at bruge tid på mennesker som nærer dig, og lær at sætte grænser for dem som dræner din energi. Det kræver øvelse og opmærksomhed, men det er en befrielse at lære det. Husk, når du sætter grænser, at NEJ, ER EN HEL SÆTNING. Du behøver ikke at undskylde, lyve eller forklare dig, når du sætter grænser. Det fine enkle ord, nej er nok. Måske fulgt op af, "fordi det føles bedst for mig sådan."

Ingalill Roos har også skrevet en anbefalelsesværdig bog om emnet "Energityve" i familien, i parforholdet og på jobbet. Hun beskriver energityvens negative handlingsmønstre og hvordan disse mønstre påvirker de mennesker der er udsat for dem. Bogen giver anvisninger på, hvordan man kan lære at sætte grænser for hans eller hendes ødelæggende indflydelse på ens overskud og humør.

Giv slip og tag imod

2011-01-19T01:54:00.000-08:00

Et af de mange kloge mennesker jeg har mødt sagde, at vi har lært at kontrollere livet, i stedet for at øve os i at finde balancen og give slip.
Jeg har netop talt med en kvinde, der var stresset og havde svært ved at slippe kontrollen, og tage imod at andre havde arrangeret - tiltrængt - ferie og arbejdsmæssig frihed for hende. Hun strittede imod, tvivlen drev hendes tanker rundt i hovedet og i sin stressede tilstand kunne hun ikke "høre" sin indre stemme sige "go"- hun sad netop fast i en følelse af kontrol. Da hun bad mig om at spejle hendes indre viden/sandhed i forhold til sit valg, fik hun mulighed for at mærke hvad der var bedst for hende at gøre. Når vi har tillid og beder om at høre "sandheden" fra et andet menneske og når svaret matcher den indre stemmes sandhed, kan det være lettere at give slip på kontrol og tvivl. Hun var rigtig god til at give slip og om kort tid er hun på vej til afslapning, lange udåndinger og smukke omgivelser, som altsammen lader hende op. Det eneste hun trængte til lige nu.

En enkel måde at finde sit fokus på, er gennem åndedrættet. Hver eneste indånding er en ny begyndelse, og i udåndingen giver vi slip. Åndedrættet er forbindelsen til livet. Det almindeligste åndedræt er det som automatisk sørger for vi er i live og det er ofte overfladisk og med ind- og udåndinger der er lige lange.

Et anden måde at trække vejret på, er at lave udåndingerne længere end indåndingerne. Dette åndedræt har du altid ved hånden, når du ønsker at give slip på stress, uro eller spændinger.
Når du trækker vejret sådan, vil du efter fem-ti minutter mærke du slapper af. Og ønsker du virkeligt at berolige dig selv og fokusere kan du lave denne åndedrætsøvelse i femten - tyve minutter. Bare sid helt stille og nyd for eksempel noget rolig musik du holder af, kig på noget smukt eller luk øjnene og vend opmærksomheden indad.

En tredje måde at trække vejret på som giver energi, er at lave indåndingerene længere end udåndingerne. Det sker automatisk når vi går hurtigt, løber eller gaber. Når vi er energiske er vores indåndinger længere end udåndingerne.

<
Er det ikke vidunderligt enkelt at vi har noget så vigtigt lige ved hånden. Det eneste vi skal anstrenge os for er at huske det. Men det er nu meget nemt fordi det er så effektivt og virker hver gang.

Muligvis en mulighed

2011-01-17T13:27:00.000-08:00

Det er en mulighed at læse i en af fødselsdagsgaverne.

En anden mulighed er at tegne i en anden af mine smukke fødselsdagsgaver, en tegnebog - altså en af dem til tegninger. Hvorfor hedder en pung til at have penge i egentlig en tegnebog ??

Jeg har fået en tegnebog af min ældste datter. Hun har selv bundet den ind og trykt udenpå med guldtryk. Den åbner for overflod af fryd og muligheder.

Jeg har mulighed for at tegne i den hver dag, eller skrive i den, eller lave collager i den, eller bruge den til noget helt andet. Så er det jeg kommer til at tænke på, at når vi står i muligheder til op over knæene kan vi nemt blive forvirrede. Men vælger vi, at bruge bare én af dem, giver det os energi og overskud. Har vi ti uudnyttede muligheder bliver det en belastning at tænke på dem, fordi vi ikke snuppede en eneste af dem. Nå, ja. Men det var bare noget jeg tænkte på......

Egenomsorg

2011-01-17T01:23:00.000-08:00

Siden jeg sidst var på bloggen har der været svært at finde øjeblikke jeg kunne dedikere til mig. Dagene har været sjove og indholdsrige med berigende samvær og gode stunder. Men jeg er ikke i tvivl om jeg er overstimuleret og at det er tid til at berolige sindet og kroppen. Det er en kunst at finde balancen mellem det udadvendte og indadvendte liv. Jeg øver mig i at huske tiden til egenomsorg.

Allerede lørdag aften kunne jeg mærke symptomerne som titter frem når jeg ikke lytter til mig selv. Jeg har bemærket det ske, men har valgt at overhøre signalerne og ikke gjort hvad der skulle til for at vende hjem til min krop. Det er jo ganske enkelt at tage en pause, gå en tur, lave en lille qigongserie med fokus på åndedrættet, gå en tur, eller sidde og dimse med et eller andet. Når vi bryder tilstanden kan en halv time gøre en stor forskel og bringe lindring gennem en velkendt beroligende rytme, der findes i den gode langsomme vejrtrækning, som er alle menneskers bedste ven.

Jeg bebrejder ikke mig selv at det er sket, men jeg træder til side og tager mig af mig selv, med samme opmærksomhed og omsorg, som jeg ville give enhver anden der oplever det samme.
I dag gør jeg lidt ekstra for at bringe mig tilbage til mit fokuspunkt. De ting jeg nævner her, er dem som erfaringen har lært mig er vigtige når jeg skal kvikoplades igen. Morgenmaden, de daglige vitaminer og ekstra tilskud af D-vitaminer og olier er starten. D-vitamin er mere nødvendigt end de fleste tror - især om vinteren og når vi er over 50 år. Jeg er ret vild med den flydende, der anbefales i linket. Det er tydeligt at mærke en ændring når jeg indtager dem. D-pearls er også gode. Gode olier beroliger nervesystemet og hjælper kroppen med at genfinde balancen. Jeg spiser masser af hjemmelavet ghee og kokosolie året rundt. Men det er et helt blogindlæg for sig selv at fortælle om værdien af dem.

Qi gong, ledsaget af det bevidste åndedræt får mig allerede til at småsynge. Jeg har planlagt grøntsmoothie med kokosolie som formiddagsboost. Jeg bruger alt hvad der er grønt, fordi de grønne blade indeholder klorofyl som tilfører kroppen ekstra livsenergi. En gåtur er en selvfølge i dagens program - jeg elsker den fine stille stemning i vejret og gåturen bliver på kirkegården, mellem træerne.
Alt dette hedder egenomsorg og det skal alle kunne give sig selv med samme selvfølgelighed som vi deler ud af vores omsorg til andre.

Mens jeg skriver dette synger Deva Premal mantra`er i baggrunden. Det giver mit sind ro at lytte til mantraernes gentagelser og den opløftende musik. Om lidt lukker jeg øjnene og fokuserer mit åndedræt, med dybe indåndinger og dobbelt så lange udåndinger. Du er selvfølgelig velkommen til af afprøve om det er noget for dig. Lige nu og lige her. Egenomsorg, du ved !

55,55,55,55,55,55.....

2011-01-12T23:17:00.000-08:00

Hip hurra...deeeeet min fødselsdag ! Har nydt morgenstunden med søvnig familie og mange gaver ! Elsker at starte dagen sådan. Det er 55 år siden min mor gav mig liv, på en frostklar aften. Jeg er 55 år gammel, og ordet gammel betyder: den der har overlevet mange vintre. I dag er det ikke så meget et spørgsmål om overlevelse, måske mere at have oplevet mange vintre og somre. Jeg elsker hvert eneste af mine levede år, rynker, grå hår og anlæg til mormorarme som omfavner mit levede liv. Jeg slår armene ud og glæder mig til meget mere af det hele, kærligheden, glæden, friheden, taknemligheden, freden, nåden, inderligheden, stilheden, latteren, lyset.......

Jeg deler ud af morgenens overskud med et kram&knus fra mig til dig !

Ud & hjem

2011-01-10T12:50:00.000-08:00

For et par timer siden, blev jeg ramt i maven af udlængsel og fik lyst til at være på et af mine yndlingssteder. Det kunne være ved Vesterhavet, mens jeg ser solen gå ned og himlen gøre sig klar til natten og maler sig smuk med aftenfarver....

...eller det kunne være at spise frokost i en storby, på brosten, mens vi snakker os ind i hinandens verdener og drømme...

...eller hænge ud på en bjergside og bruge en eftermiddag på at holde et årvågent øje med søsterbjergene overfor....mens blikket glider langsomt fra højre mod venstre og tilbage igen.....

.....eller stikke af til Aalle, drysse rundt i fortiden med nuet trukket tæt ind til kroppen. Det dejlige ved billeder er at jeg kan komme vidt omkring på kort tid. Nu er jeg bare her igen.

Se og hør

2011-01-10T01:14:00.000-08:00

Jeg er på vanviddet rand...eii..bare irritabel og småstresset over, at jeg tre gange har skrevet ord der introducerer eller knytter sig sammen med ovenstående video. Og tre gange har jeg ikke kunnet udgive fordi forbindelsen er nede. IGEN!!! Nu skal jeg videre i dagens tekst og lover derfor mig selv, at I DAG skal den hakkende netforbindelse ordnes, balanceres eller det dér !!!

Men se det lille klip med de to herrer. Hvis du har tid, din forbindelse er oppe og du er nysgerrig. Og det er den helt korte og desperate intro til inspiration af cool stuff !!

tilføjelse...haaahahaaa...se lige, indlægget starter oppe ved siden af billedet.... !! Nu kan jeg smågrinende gå videre med dagens dont.....

Småfornøjeligt

2011-01-09T12:52:00.000-08:00

Det er så mageløst pludseligt at kunne bestemme, at disse to prsonligheder skal helt tæt på hinanden. Ligesom jeg kan finde en stille fornøjelse ved at sætte bøger af to meget forskellige forfattere op af hinanden. Sær ? moi ??

:) Smilefjæs

2011-01-07T01:22:00.000-08:00

Fænomenet kollektivt brok har fanget min opmærksomhed. Det kan ligne en form for vanepræget hilsemåde at brokke sig over et eller andet. Og der er nok at tage fat på for en flittig og pligtopfyldende brokker, der skal sprede sin daglige dosis øvøvøv og anden negativitet om fx. regeringen, vejret, flygtninge eller naboen. Følelsen af at finde en fælles fjende styrker fornemmelsen af at have en form for sammenhold.

Jeg kender en mand, som jeg helst undgår fordi han har det sorte bælte i brok og kværulering og jeg vil helst ikke bruge min tid på at lægge øre til nogen af hans iagttagelser om nogetsomhelst. Egenomsorg, du ved. Forleden sad han i sin nye bil - og rullede straks vinduet ned og sænkede bryn og mundvige, da han så mig. Jeg har fået afkræftet, at der skulle være tale om noget jeg skal tage personligt. Det eneste der var at sige var, "Hold kæft, den klæder dig godt, den nye bil" (der skal bandes lidt for at trænge igennem og få hans opmærksomhed) For første gang i tyve år så jeg ham smile, mens han sagde, "Det er min nye metalhabit" og så holdt vi niveauet for godt humør et par minutter inden jeg hastede videre. Sjovt sagt. Og han kan altså godt, den gamle. Jeg tænkte det nok - han er bare en vanebrokker.

Lige nu er det en omstændighed for os alle sammen, at vi har masser af besværlighed med sne overalt, men at trække sig selv ned i sølet, ved ikke at kunne overskue vejret frem til forår eller sommer, er at programmere sig selv negativt. Og det ligner indimellem en hvervekampagne eller et ønske om at få så mange som muligt trukket med i faldet ned i det smådårlige humørs land. Vi kan ikke ændre på vejret, og det vi ikke kan gøre noget kontruktivt for at forandre må vi leve med, søge løsninger og flytte fokus. Helst uden øvbrokkerier, fordi det ikke er konstruktivt, bare energislugende og passiviserende for den der gør det og den som skal lægge øre til. I øvrigt har jeg lagt mærke til, at mange som er virkelig begrænset af snekaos eller andre udfordringer der er værre, sjældent brokker sig. De kæmper, løser de problemer der opstår og gør sig ikke til ofre.

På vej gennem byen i går henover uryddede fortove, lagde jeg mærke til at jeg sjældent har udvekslet smil med så mange fremmede mennesker af alle slags. Og det var ikke mig der startede. Bare en lang række af smil som skiftevis blev afsendt og modtaget.

Du får hermed et smil fra mig - send det videre. Forresten hedder en smiley, smilefjæs på norsk.

Om kraft og intention

2011-01-06T00:47:00.000-08:00

I maj måned havde jeg selv stor glæde af at modtage en Psych-K balancering af en amerikansk kvinde, der lavede sessioner her i København. Derefter faldt det så heldigt ud, at jeg i juni sammen med min mand kunne smutte til Norge og lære metoden på et kursus deroppe. Jeg er en af de få der tilbyder balanceringerne her i Danmark og dagligt finder jeg begejstring og taknemlighed over jeg har valgt at have det arbejdsliv jeg har. Kraft trives i enkelheden og det faktum rører mit hjerte. Dybt.

Energiarbejde er mit liv, min passion og jeg har haft den store glæde at kunne leve af det siden slutningen af firserne. Jeg er nysgerrig og i stadig udvikling. I de første mange år var det shamanisme, hvor den overordnede intention er at bringe kraften tilbage til den der beder om hjælp. Det gøres ved hjælp af en rejse til andre virkeligheder, sangen, trommen, helbredende kunst og alt som frisætter, åbner og forbinder mennesket med helheden, det som er større end os. I dag har jeg mange forskellige indfaldsvinkler til at møde mennesker og deres forskellighed, og jeg betragter mig selv som spirituel håndværker, og i min værktøjskasse har jeg alle mine foretrukne redskaber, som er indsamlet gennem mit liv, mine erfaringer og det jeg har lært af andre i både den jordiske og andre virkeligheder.

Det er svært at stoppe med skrive om alt dette, passion, du ved. Men jeg ville egentlig bare fortælle, at der i aften kommer et program på DR2 kl. 22, "Sjæl og videnskab". I traileren så jeg et kort klip, hvor Bruce Lipton fortæller om tankens kraft og tro. Han har netop i sin vidunderlige bog "Intelligente celler" anbefalet Psych-K, som er endnu et glimrende redskab der forbinder os med kraften fra vores intentioner og den åbning der sker når vi bliver bevidste om, at kraft har alle adgang til. Der er masser af den, den er let tilgængelig og koster ingenting.

I sidste weekend i januar er det muligt at deltage i en basisworkshop i Psych-K her i København, og jeg har skrevet en artikel om Psych-K, som kan læses på min hjemmeside.

Lad os flyve

2011-01-02T14:04:00.000-08:00

Den persiske digter, mystiker og stifter af sufiordenen, Rumi, levede i det 13. århundrede og hans mere end 25.000 digte er evigt inspirerende og aktuel læsning. Altså dem jeg har læst og det er jo langt fra dem alle. Dette digt giver en fornemmelse af, at vi har vores skæbne, at det er muligt at påvirke den aktivt :

Du blev født med muligheder
Du blev født med godhed og tillid
Du blev født med idealer og drømme
Du blev født med storhed
Du blev født med vinger
Du er ikke født til at kravle, så lad være
Du har vinger
Lær at bruge dem og flyv.
-Rumi

Wayne Dwyer har omskrevet digtet, som det ville have set ud, hvis det var skrevet ud fra en antagelse om at dine valg ikke har indflydelse på dit liv. Sådan lyder det:

Du er et af naturens tilfældige luner
Du er underkastst heldets og tilfældighedens love.
Du er nem at koste rundt med.
Dine drømme er meningsløse.
Du blev bestemt til at leve et almindeligt liv.
Du har ingen vinger.
Så glem alt om at flyve og hold dig på jorden.

Jeg kan ikke vælge, hvad jeg kommer ud for, men jeg kan vælge hvordan jeg forholder mig til mig selv, mit liv og dets tilskikkelser. Jeg vælger mit perspektiv på mit liv omhyggeligt, jeg ønsker at lære for evigt og blive stærkere, modigere og endnu mere levende. Hver dag.

2010 goes 2011

2010-12-31T02:14:00.000-08:00

Så skifter året sine tal. Vups, vågner vi op og skal skrive 2011. En anledning til at tjekke kursen, finjustere retningen, finslibe intentionerne og folde os selv ud med årets gang. Jeg byder forandringer velkommen. Giver slip, bevarer nysgerrigheden og tager imod alt det som beliver mig med åbne arme. Året rundt & livet igennem. Med champagne i glasset og glæden gemt i et smil til dig og din verden, fra mig og min verden, trisser jeg videre hen af stien. Tak til dig.

Liv & glæde

2010-12-30T01:26:00.000-08:00

Jeg stornyder min juleferie. Slapper af, læser og hygger med mine. Her er så smukt med istapper og sne. Når det tør engang bliver det farligt at gå nedenunder.

I aftes så jeg den fine film om Tommy Seebach og kneb et par tårer undervejs. Jeg har aldrig ejet en skive med hans musik eller betragtet det som min musik. Men det sjove er, hvor nemme hans melodier og tekster er at huske. Jeg synes filmen var fin og respektfuld og lavet med stor indføling for Tommys liv og hans familie.

I morges rakte overskuddet til at trække i vinteroutfittet og køre min datter på arbejde. Bilen blev hurtigt fyldt med beretninger fra en kassedames liv og jeg modtog belæringer om mangt og meget blandt andet om, hvordan varerne skal lægges på båndet, for at gøre det nemmest for den der sidder ved kassen. For G-d´s...(har lige læst Brøggger og sådan staver hun det)...skyld ikke stable !! hører I ? Jeg stabler heldigvis ikke mine varer, så det var nemt at klare frisag. At se sit yngel med et skinnende tørklæde om halsen med Føtex logo på er stort og noget jeg kan klukke over længe. Mest fordi hun SKAL have det på.

Intentionens kraft

2010-12-26T02:03:00.000-08:00

I universet findes der en umådelig, ubeskrivelig kraft, som shamaner kalder intention, og absolut alt, hvad der findes i hele kosmos, er knyttet til intention med et forbindende led.
- Carlos Castaneda

Min intention for denne dag er at flyde med det som sker slappe af, været til og være mig. Hvad er din ?

Julefred og god morgen

2010-12-25T02:12:00.000-08:00

Slog lejr i sofaens yndlingshjørne, mens dagen brød frem. Jeg havde te og en overordentlig dejlig boggave i mine hænder. Ah....siger jeg bare....at læse i den var dagens lille julehelle. Ord fra bogen, der bliver ved med at give ekko i mit hovede er, at Virginia Wolf ikke ville have fået skrevet en linie, hvis ikke hun havde haft tjenestefolk til at lave mad og vaske tøj !! Tag den!

Kødkrybbe !

2010-12-24T02:33:00.000-08:00

...på et leje af ris. Lånt herfra !!

Det er nu

2010-12-24T01:57:00.000-08:00

Den lille bøn om jul, sne og gaver på samme tid er blevet hørt i år. Jeg er klar, drysser rundt skal lige koge kartofler, dække bord og ellers dimse lidt inden vi åbner julen endeligt med Disneys juleshow og gæster, gås, gaver og julehygge. Jeg glæder mig.

Tjuhej, hvor det går

2010-12-23T12:47:00.000-08:00

Eeeeendelig fik jeg tid til at bage tre slags julekager, koge rødkål, lave æblepeberrod, marcipan, pynte juletræ. Hils på ingefærkagerne som udkommer i stænger i år. Jeg er jo ikke bange for at forny mit udtryk.

Mød også lige hende her - grisen er et af mine yndlingsdyr - og hun var på min julekalender i dag. Hun er sød og kær, med blomst og en kjole med et mønster af halve knækkede kødben på. Nååee....

Julehilsen fra Nørrebro

2010-12-22T13:49:00.000-08:00

Nå, men så er gåsen taget ud af fryseren, dejen til ingefærsmåkagerne sover i snorlige rækker i køleskabet. Gaverne er stablet, juletræet står på lur ved altandøren. I morgen køber jeg de sidste småting og nu kan jeg både mærke og se, at julen står for døren.

Om et øjeblik breder julen overalt og blandt mig og mine. Jeg sender et ønske fra hjertet om en god & glædelig jul til jer alle, dem som kommentere og dem der læser med. Tak for det. Håber I får opfyldt jeres ønsker, og lader den enkle glæde og det stille overskud finde vejen ind i jeres liv.

Smuksmukt !

2010-12-21T05:23:00.000-08:00

Annie Lennox - Universal Child Lyrics and Video :-

How many mountains must you face before you learn to climb.
I'm gonna give you what it takes, my universal child.

I'm gonna try to find a way to keep you safe from harm.
I'm gonna be a special place, a shelter from the storm.
And I can see you, your everywhere, your portrait fills the sky.
I'm gonna wrap my arms around you, my universal child.

And when I look into your eyes, so innocent and pure.
I see the shadow of the things that you've had to endure.
I see the tracks of every tear that ran ran down your face.
I see the hurt, I see the pain, I see the human race.
I can feel you, your everywhere, shining like the sun.
And I wished to god that kids like you could be like everyone.

How many tumbles must it take before you learn to fly.
I'm going to help you spread your wings, my universal child.

I can feel you everywhere shining like the sun.
And I wished to god that kids like you could be like everyone.
And I wished to god that kids like you could be like everyone.

Årets gang

2010-12-20T23:22:00.000-08:00

Glædelig solhverv

2010-12-20T13:40:00.000-08:00

Vinterens solhverv d. 21. markerer lysets tilbagevenden - eller genfødsel - som man sagde i gamle dage. Det falder dette år sammen med fuldmåne og måneformørkelse. Sidste gang det skete var i 1634 og næste gang i 2084.

Skæringspunkterne på året er jævndøgn forår og efterår og de to solhverv, her er "spækkerne" mellem virkelighederne særligt åbne, ligesom i skiftene mellem dag og nat. Det er glimrende tidspunkter at lægge gamle, udslidte vaner bag sig og erstatte dem med nye tanker og perspektiver om dig selv, andre mennesker, livet og altings sammenhæng ind i livet. En gave til dig selv for at markere at noget nyt begynder.

Jeg læste om en kvinde, der efter sin skilsmisse var begyndt at fokusere mere på omsorgen for sig selv. Og derfor havde hun hver jul siden skilsmissen købt en julegave til sig selv, før hun købte til alle andre. Den lille fortælling er vendt tilbage i mine tanker igen og igen, som et godt eksempel på at ændre fokus, blot ved at ændre en gammel vane.

Og husk ! tirsdag aften er der meteorregn, som kan ses i området ved Karlsvognen bedst mellem 21 og 22. Der vil regne med 10-15 meteorer i timen. Det vil jeg gerne se.

Røde & kloge ord

2010-12-20T01:50:00.000-08:00

Never give up. When your heart becomes tired, just walk with your legs - but move on

- Paul Coelho

Dejlige december

2010-12-18T14:19:00.000-08:00

I denne tid, mens forberedelserne til julen er i gang, afvikler jeg på samme tid året og tænker dagligt over hvordan livet formede sig i 2010. December svinder langsomt dag for dag, og tankerne om hvordan jeg ønsker at leve mit liv til næste år former sig lidt efter lidt. Lyset vender tilbage, endnu et af årets skæringspunkter er nået og i fuldmåneskæret tænder vi bål, springer over ild og fejrer solhverv og livet.

I dag var en perfekt dag med det perfekte vejr til sætte næsen mod Malmø. At gå i store støvler i store snedriver. At have våde strømper, men være mere optaget af livets mangfoldighed og have lommen fuld at smørkarameller. At være og bare være til...

På vejen hjem nåede jeg lige at hilse på H.C. mens vi strøg forbi. Han skrev jo det fine eventyr om juletræet og lige foran ham på Rådhuspladsen står byens store juletræ og jeg kom i tanker om den dejlige julesang: O, du dejlige grønne træ.....

O, du dejlige, grønne træ,

som stråler til julens ære!

Stuen dufter så grønt og godt,

hvor kommer du fra, du kære?

Stod du skjult i mellem birk og bøg.

hvor ekko i skoven runger?

Fik du tit af en ræv besøg

der leged' med sine unger?

O, du dejlige, grønne træ,

vi hilser dig glad og gerne!

Højt i toppen har moder hængt.

en strålende julestjerne.

Juleaften er skøn at se,

og sorgernes skarer øjne,

julelyset og glimmersne

er spejlet i alles øjne.

O, du dejlige, grønne træ

med lys, som Vorherre tænder!

Se, vi danner en krans om dig

af unge og gamle hænder;

her går lille, og her går stor,

af hjertets dyb vi sjunger;

her går far og min søde mor,

og nikker til deres unger.

Der går Bedste med smil om kind,

og der har vi tante Lene,

der går søster og kigger ind

imellem de grønne grene.

Her er alle i ly og læ

i skæret af juleflammen -

o, du dejlige, grønne træ,

som samler os allesammen!

Vintertiden er mørk og lang,

og døgnet så langsomt skrider;

du er kommet med lys og sang

og budskab om grønne tider;

du fortæller, at vinterblæst

og kulde er snarlig omme.

Vær du altid vor gode gæst,

når julen har meldt sit komme!

Hans Ahlmann

Lys, vinduer og kunsten at hvile i dundynen

2010-12-14T00:45:00.000-08:00

Jeg har fået ny lampe..altså i min gade. Helt hvid og skinnende og gaden er forandret.
De decemberkorte dage giver mig lyst til at pudse vinduer...eller ikke at pudse dem...men at kunne se ud af nypudsede vinduer og lade alt lyset strømme ind.

Min teen sover stadig og jeg vækker hende ikke. Jeg har prøvet at vække hende, men hun må trænge til at sove og jeg er varm fortaler for, at det er vigtigt hive stikket ud indimellem og lade op. Sjov formulering, men jeg mener det og du ved hvad jeg mener. Man skal kunne mærke timingen for hvornår det er tid til at krybe sammen under den dunede dyne. For det skal fordeles og administreres med sikker hånd. Jeg kan og hun kan også.

Ønsk, bed og tro...

2010-12-12T01:16:00.000-08:00

Lidt billeder fra ugen der gik. Jeg har haft det mest vidunderlige gennembrud fordi et ønske jeg har haft i utrolig mange år er gået i opfyldelse. Det har været en god del gunstige omstændigheder indblandet og jeg har en stille, men stor jubel i kroppen.

Jeg har ønsket og troet. Er en enkelt gang faldet i bitterhedsgryden og såmænd også offergryden. Ikke længe, men længe nok til at få varmet min bagdel. Men i mit hjerte har jeg ønsket, håbet og vidst det ville ske. En gang. Ikke de første tyve år. Men ønsket er nu gået i opfyldelse og blev præcis som jeg formulerede det for længe siden. Med detaljer. Det er vildt og magisk.

Jeg har i mange år øvet mig i at få ting til at ske. Små ting såsom en parkeringsplads, eller at ramme gode tilbudsvarer. Eller alt muligt andet som gav mig en træning i at få ønsker til at gå i opfyldelse og bagefter mærke glæde og taknemlighed.

Fx. fik jeg for nogen tid siden fik jeg et lille musikanlæg meget billigt. Havde besluttet mig for mærket og set det til 2200 kr. hvilket var i overkanten. Senere så jeg det til 1700 kr. og noterede mig prisen, men valgte at vente. En dag jeg kørte forbi Fisketorvet fik jeg den idé at køre derind og se mig omkring.

Derinde stod samme anlæg til 1800 kr., jeg overvejede længe og besluttede alligevel, at jeg godt kunne vente. Da jeg går ud af butikken kommer en ung mand/anden kunde hen til mig og spørger mig om det er lige præcis det mærke jeg vil have. Jeg nikker og han siger at han er ude efter det samme og det er på tilbud i Føtex til 1200 kr. Overrasket og glad for hans hjælp går jeg lige i hælene på ham mod Føtex. Da vi når frem undskyldte han meget at han havde sagt en forkert pris !!! anlægget kostede nemlig 900 kr.

Jeg tog det sidste anlæg under armen og undrede mig glad, højlydt og taknemligt hele vejen hjem. Hvad skete der dog ? Jeg gjorde intet andet end at være på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt og kende mit ønske. Og vælge at kunne vente. Det er på mange måder den samme fremgangsmåde som med det føromtalte meget store ønske. Og det er skønt både at finde parkeringspladser, musikanlæg og noget der er meget større. Hvad ønsker du dig ?

All you need is love

2010-12-11T01:29:00.000-08:00

I morgenavisen læste jeg følgende sætning: "Jeg fik tårer i øjnene af kærlighed". Det udtryk rører mig.
Selvfølgelig fordi jeg selv bliver nemt rørt - også til tårer. Ikke stort og dramatisk bare en stille gennemstrømning af at min indre verden afspejles i min ydre verden.

Vidste med det samme jeg ville skrive om sætningen i et blogindlæg og min intention var så at finde et billede der passer til indlægget. Vupti dukker ovenstående foto frem. En far og hans datter på vej ud i verden, min mand og min datter....

Her er en lille kærlighedsang :

Nu

2010-12-08T14:10:00.000-08:00

Nuet er fokuseret tilstand, hvor du har kontakt med din kraft.

Når jeg fokuserer
Går tingene let for mig
Jeg oplever en rolig forvisning
Svaret er indlysende
Alting passer sammen
Jeg føler mig i harmoni med situationen.
Der er ingen ydre forhindringer.
Modsætninger forenes
Jeg er åben for enhver mulighed
Jeg dømmer ikke mig selv eller andre
Jeg er hel

Hver gang vi bringes ud af denne tilstand mister vi vores fokus og kontakten med helheden og alt hvad vi er, og....
når jeg er ufokuseret
Går tingene ikke glat for mig
Jeg er forvirret og usikker
Svaret er ikke klart, jeg vakler frem og tilbage
Alting er blandet
Jeg føler mig ikke i trit med situationen
Der er mange forhindringer
Jeg oplever indre konflikt
Jeg har svært ved at se en udvej
Jeg bliver ved med at bebrejde mig selv og andre
Jeg føler mig ufuldstændig. Jeg må mangle noget.

Disse to modsætninger er hverken absolutte eller permanente. Vi er alle både fokuserede og ufokuserede i løbet af en dag. Men når vi er stressede trækker bevidstheden sig sammen, lidt på samme måde, som kroppen reagerer under stress. Det er et hensigtsmæssigt at opnå en permanent forbindelse, der ikke kan brydes, men selv uden at have etableret den kan mennesker opleve øjeblikke med en meget dyb forbindelse der ændrer deres liv.
Inspireret af Deepak Chopra : "Genopfind kroppen og genopdag sjælen"

Julehjul

2010-12-08T00:30:00.000-08:00

Her er et par af årets julekalendere. Den øverste hænger i entréen og hjælper os med at hitte rede i datoerne.

Den anden er en søstergavekalender fra den store til den lille.....èn til hver dag !! ja, det er stadig nødvendigt med sådan en påmindelse.

For et øjeblik siden ankom vinterdæk til bilen. Sådan et selskab har min mormors mahognispejl aldrig været i før, men regner med de finder ud af det sammen ude i entreén.

2010-12-07T03:58:00.000-08:00

Langt - men passioneret indlæg !!

2010-12-06T04:07:00.000-08:00

Denne her grønbassesmoothie har jeg lige sendt ned i systemet. Nams ! Den blev lavet af hvad der var tilbage efter weekenden, nemlig: Mango, banan, ingefær, agurk og masser af bredbladet persille. Det hele røg i blenderen så alle fibrene kom med. Begejstringen vil ingen ende tage, min krop jubler.

Min vej til grøn mad med råvilde vibrationer og smoothies var belagt med alvorlig sygdom, smerter og alskens bøvl. Lægerne gav mig valget mellem døden eller stomi, men mit valg blev at følge min indre fornemmelse for at gå andre veje. Ikke at jeg havde noget forkromet overblik over andet end retningen, men jeg har altid været optaget af sammenhængen mellem kroppen og hvordan vi nærer os selv med det vi tænker, spiser og giver vores opmærksomhed til. Det skulle jeg få god brug for og blive meget klogere på. I dag er glad for at jeg lyttede og jeg har det strålende.

Til dig der har en krop, der snildt omsætter alt hvad du nærer den med og trives med det - så husk at nyde det og glæde dig over det !! Jeg har vænnet mig til kun at indtage noget min krop vil have. Jeg nyder al den mad jeg spiser, fordi jeg netop spiser det jeg ved gør mig godt. Min krop og jeg har en lang og ustandselig samtale, som blandt andet foregår gennem maden.

Er du hellig, blev jeg engang spurgt ? Hellig er et pudsigt udtryk om noget der har en betydning for nogen. Jeg er ikke medlem af folkekirken, eller bekender mig til andre trosretninger. Men jeg er tro overfor min krops behov, spiser stort set hvad der bliver serveret når jeg er inviteret ud og sender ingen lister med mine kostpræferencer på forhånd. I det hele taget gør jeg ikke større væsen ud af at tale om hvad jeg spiser, medmindre jeg bliver spurgt. Jeg dømmer ikke andre menneskers madvaner og blander mig ikke i hvad andre spiser. Jeg tror på at alle mennesker nu engang gør det der virker for dem og har deres grunde til det.
Men, min passion for ordentlige råvarer, kvalitet, mad med saft, kraft og slag i er stor. Meget stor. Og hvis jeg kan inspirere er jeg glad. Jeg har undervist i alverdens temaer om krop og kost, praktisk madlavning og ernæring, i alle mulige og umulige sammenhænge, holdt foredrag og jeg er evigt nysgerrig indenfor området. Derudover er det også en vigtig del af min uddannelsesmæssige baggrund.

Min overbevisning er, at vi alle kan have glæde af at blive eksperter på vores egne kroppe og hvad der gør os godt at spise, og vi skal i langt højere grad afprøve hvad der virker for os hver især. Min opfordring er, at vi skal flå alt ned fra inspirationshylderne og derefter gå i gang på egen hånd. Det virker og vi får en krop som svarer igen med glæde, overskud, større udholdenhed og mere råstyrke.

Hvis du stadig hænger på: Det er et langt indlæg, men husk det er min passion dette her. Tak !

Drømte mig en drøm i nat

2010-12-05T10:18:00.001-08:00

Jordskokkelækker

2010-12-05T01:00:00.000-08:00

Den sprøde, nøddeagtige og sødlige smag af jordskokker er skøn, uanset om de indtages rå, svitses hele på panden eller bages i en tærte. Det er en grønsag jeg vender tilbage til igen og igen på grund af smagen. Denne her tærte er krydret rigeligt med timian som klæder skokken fortrinligt.
Jordskokkerne er taknemlige at dyrke, og har man en gang haft dem er de nærmest ikke til at slippe af med. De skokker jeg bruger er økojordskokker fra supermarkedet, og er nemme at rengøre. De har ikke alle de knorter og dimser, som dem der groede i min mors have og gjorde rengøringen af dem til et langsommeligt arbejde. Hvis du har lyst til at smage en jordskokketærte lægger jeg opskriften her:

Du begynder med at lave en tærtedej, og du kan bruge min opskrift hvis du ikke selv har en du foretrækker.
2 dl groft speltmel, rugmel eller anden grov meltype
1 dl fint speltmel eller hvedemel
et nip salt
1 dl olivenolie eller ca 100 g smeltet smør
3/4 dl vand
Hvis dejen laves af ren speltmel kan den være svær at rulle ud så du må smide et æg i dejen for at binde den.
Dejen blandes nemmest ved at bruge hænderne og samle den med vand til sidst. Hviler koldt mindst en time. Lav evt. dejen aftenen før du skal bruge den. Det hedder planlægning og er smart fordi det er tidsbesparende. Rul dejen ud inden du skal bruge den og forbag i varm ovn 200 grader i ca. 20 minutter. Husk at prikke hele bunden med en gaffel.

Fyldet består af 500-600 g trimmede jordskokker hvor du har fjernet knorter, skrubbet og skyllet dem grundigt. Jeg skræller dem ikke, men jeg er også lidt rustik i betrækket ind imellem og kan godt lide den tyden skal. Det kræver at de skæres tyyyyndt. Det er en del af lækkerhedsfaktoren ved denne ret.

Pisk derefter
4 æg med 3 dl af et mælkeprodukt fx. græsk yoghurt, eller fløde eller det produkt du selv foretrækker.
Blandes med salt, masser af peber fra kværn og timian i rigelige mængder. Gerne friskt fordi det smager skønno. Bland de skivede jordskokker i æggeblandingen og riv rigelige mængder muskat i. Det hele blandes rundt og hældes ned i den bagte tærtebund og sætttes i ovnen 45 minutter. Som du kan se på billedet havde jeg temmelig mange skokker i og æggeblandingen rakte ikke til at dække alle, og det gav en god sprødhed.

Dagens billede

2010-12-03T13:02:00.000-08:00

Forleden malede jeg endnu et billede. Der er så mange lag under denne sidst tilkomne overflade, så jeg næsten ikke kan huske alle de andre. Men nu er billedet færdigt ! Billedet hører sammen med et andet, som ikke er malet endnu. Og også er et lag på lagmaleri.

I eftermiddags dryssede en stjernestund tilfældigt ind i mit liv, da jeg småfrysende smed mig i sofaen og opdagede "Himlen over Berlin" af Wim Wenders blev vist på tv. Det er mange år siden jeg så den sidst, og hvor ER det dog en smuk film.

Hverdagsglæde

2010-12-02T12:28:00.000-08:00

Storfryd at drikke te af Grisekoppen !

Nej !

2010-12-01T09:47:00.000-08:00

Havde netop sænket armene efter morgenens qi gong og havde stadig det indre smil (en qi gong øvelse som egentlig fortjener meget mere omtale) siddende i kroppen. Jeg går hen til vinduet for at se lidt mere på solens stråler, inden jeg skal i gang med dagens dont. MEN...eller...OG....jeg får øje på en af de store skraldebiler på vej gennem den lille smalle gade overfor.

Meeeen jeg kigger lidt.....og smiler videre, for de har styr på det, drengene med deres store biler. De kan sagtens lirke kæmpebilerne rundt med stor elegance. Det er hverdag her i området. Så jeg vil lige snuppe et billede. Derefter ser jeg den platinfarvede (!) bil nærmest skraldevognens bageste højre hjul blive skubbet rundt og det er netop i det øjeblik den får flået sin venstre side op !!!! WTF!! Den platinfarvede (!) bil er MIN spritnye bil. Jeg har haft den i fem dage !!!!! Og har nu selv dokumenteret den første skade.

En af qi gongens mange velsignelser er at praksis styrker fokus og balance. Og hurtighed åbenbart. Det tager mig et splitsekund at stå nede på gaden med mit ansigt en cm fra skraldebilschaufførens ansigt !!!! Med halvvådt hår, der straks fryser til isspiraler, ikke-smilende, men fokuseret, i balance og meget insisterende !!! OG så.....kan du se røgen på billedet ?

Mens vi står i en karma af undskyldninger, kuglepenne og mobilsnak med chefen begynder det at lugte fælt. En ond røg breder sig henne fra hjørnet. Vi løber derhen og ser en bil omsluttet af flammer ! Sirenerne fra politi og brandbil nærmer sig. Skraldebilen må fjerne sig i en ruf og køre væk fra området. Vi bor et sted med meget smalle gader, få parkeringspladser og mange biler. Ilden bringes herefter hurtigt under kontrol og alt falder til ro igen.

Hvad jeg ikke vidste der var, at dette kun var begyndelsen på decemberdag fyldt med hektiske og uforudsigelige begivenheder.....

Dee´cember nu

2010-11-30T23:16:00.000-08:00

Det er koldt derude, mon min cykel fryser ?

Jeg ved ikke om Lillemand fryser, men han har sin huehat på både sommer og vinter.

Mere af det samme

2010-11-30T04:26:00.000-08:00

Tirsdagsbudskabet

2010-11-29T23:47:00.000-08:00

Lyset falder meget smukt over Nørrebro her til morgen. Som om solens kraft opløser skylaget. På en tepose jeg fik i går, stod der "I am beautiful, I am bountiful, I am blissful". Den følelse var svær at fremkalde i går. Men lige nu, lige i denne lillebitte stund kan jeg mærke hvordan det føles når ordene får lov til at synke ind. Vil du være med ?

Kold kål

2010-11-29T05:10:00.000-08:00

Jeg har nået det umulige i denne her weekend. Været i Aalborg og tilbage igen og afholdt det årlige kålparty. I år blev det en kødløs og rå middag. Blandt andet med denne rødkålssalat som jeg vil anbefale dig at prøve hvis du skal smage rå rødkål på en ny måde. Den er lidt skarp på grund af smagen af friskrevet peberrod. Det kan justeres efter smag.

Dette er en stor portion og er bygget op fra grunden over det meste af et mellemstort rødkål, som skæres tyndt. En-to fennikler får samme tur gennem foodprocessoren. Et glas med syltede ingefær skiver afdryppes, hældes i og det hele vendes rundt. Overhældes med dressing af citronsaft, rapsolie, revet peberrod efter smag, agavesirup eller honning.
Voila !

Sneleoparder

2010-11-28T11:58:00.000-08:00

.....er de ikke, men mere leoparder i sne !

zen

2010-11-25T14:37:00.000-08:00

Sid stille

gør ingenting.

Foråret kommer,

og græsset vokser af sig selv.

- Zen-talemåde

Frokostsalat

2010-11-25T02:42:00.000-08:00

Grønkål er min yndlingsspise, det er umuligt at blive træt af den og jeg lister den ind hvorsomhelst. I dag bestod frokosten af hakket grønkål, quinoa, revet citronskal, hakket citronmelisse og grillede artiskokker fra glas. Pærerne fra Fejø smager vidunderligt og klæder valnødderne fra Grenoble som jeg selv har smadret skallen på. Dressing af æbleeddike med olivenolie, salt og peber. Mums !

God dag

2010-11-24T23:50:00.000-08:00

Tænk, jeg tror simpelthen jeg missede det med Karolinetrekanter i matematiktimerne, kan ikke huske jeg har hørt det nogensinde før. Men det er poetisk. Til gengæld kan jeg huske en sætning på en af dørene på pigetoilettet: Der stod "Jeg elsker "navnet på matematiklæreren" og der var rigeligt med hjerter udenom. Alle vidste hvem der havde skrevet det, for hun var dybt forelsket i sin matematiklærer, som kun en teenager kan være det. Nå, men det var bare en association der knytter sig til mine matematik-erfaringer.

Jeg sidder med Richard Bachs (ham med Jonathan Livingston Havmåge) bog: Illusioner. Den er fra 80´erne og det er flere år siden jeg har haft den i hånden sidst. Dengang gjorde den stort indtryk på mig fordi den kunne bruges som en form for opslagsbog, du ved på den måde hvor du bare slår tifældigt op, i en tilfældig bog og modtager dit budskab. Som så passer ind i dit liv, og derfor får en tåre til at trille ned ad din kind eller et stille smil frem på læben.

I dag åbnede jeg bogen for at finde et budskab at lægge her på bloggen :

Forstil dig

universet smukt

og retfærdigt og

perfekt,

Så være sikkert på én ting:

Altet

har forestillet sig det

en hel del bedre

end du

har.

God torsdag derude, jeg håber den bliver endnu bedre end du har forestillet dig.

Fotogen og elskværdig

2010-11-24T07:42:00.000-08:00

Jeg har været her, der og allevegne i dag og nåede også at blive fotograferet. Af min datter, som påstår at hun kan tage et godt billede af mig. Jeg havde akut brug for et billede til at ledsage en artikel, der skulle sendes af sted og hun knipsede løs, mens hun knevrede, "Ei, hold k, en masse rynker.....så mange har du altså ikke i virkeligheden" (godt, skat) eller "Du ligner en sur skoleinspektør, der længes efter at komme på pension"(korrekt, det er mig ) ...."Hvordan er det også dit hår ser ud" (...skulle aldrig have vasket det) osv......Hm ! jeg kan ikke lide at se billeder af mig selv, fordi jeg ligner nogen fra min familie. Som de så ud, mens de var over firs. Nu har jeg lige gennemset over hundrede billeder. Jeg skal opleves live, og indefra. Så er jeg ok.

Du får lige en øvelse jeg elsker at lave når jeg holder kursus. Skriv tyve ting du ikke kan lide ved dig selv. Den tager max fem minutter at lave. Og så kommer den næste : Skriv tyve ting du elsker ved dig selv !! Hvis vi skal vente på den sidste bliver færdig, kan der snildt gå en halv time !!! Og de fleste vil helst krybe udenom at tale højt til andre om deres elskværdige sider.
Kan du skrive tyve ting du elsker ved dig selv ?? Gerne i kommentarerne eller på din blog eller på et stykke papir derhjemme. Jeg har lige skrevet mine tyve elskværdige ting ved mig selv - på et stykke papir. Her får du et billede af Andy. Jeg elsker det billede.

Upsi !

2010-11-23T04:31:00.000-08:00

Et kraftbillede

2010-11-21T02:47:00.000-08:00

Dette lille billede af en solsort fik jeg foræret, da jeg for mange år siden var alvorligt syg igennem flere år. Han sidder der og luner sig i sine fjer og jeg elsker det billede og den fugl. Han er malet af Lilli Ege, som såvidt jeg kan læse mig frem til har malet mange fuglebilleder.

En sygdomsoplevelse er et krafttab, og for mig blev det en mulighed for at gå igennem en transformation på mange planer. Da jeg fik billedet græd jeg, for fuglen spejlede min altoverskyggende følelse af at være alene, at gå alene på en ukendt vej, et skridt ad gangen. Jeg havde kun en klar fornemmelse for min retning når jeg brugte mine sparsomme kræfter på at mærke mit fokus, og mit altoverskyggende ønske om at genfinde min kraft. Jeg lærte forskellen på ensomhed og alenehed at kende. Jeg var aldrig ensom, men følte mig ind imellem meget alene, hvilket jeg senere indså også var nødvendigt for at kunne fokusere.

Den tid gav mig værdifulde indsigter som jeg først forstod omfanget af adskillige år senere. Det var som at besøge et fremmed land, med en fremmedartet kultur og andre værdier. Det fremmede land viste sig at være en del af mig selv. Disse indsigter betragter jeg som en form for souvenirs og rejseminder, der minder mig om mod, overgivelse og vilje til at genvinde sin kraft. Egenskaber der bor i os alle og er nogle af nøglerne til at gennemleve enhver krise mennesker kan opleve.

Protect your happiness

2010-11-19T14:03:00.000-08:00

Positive tanker har 10.000 gange mere kraft end negative. Når vi ser en af vores elskedes smilende ansigt foran os bliver vi opløftede. Smil er den korteste vej mellem to mennesker, og kan løsne op for vanskelige situationer. Det kan få os til at acceptere hinanden for et oprigtigt smil varmer helt ind i hjertet. Når vi smiler til hinanden spreder vi glæde. Smiler du til fremmede mennsker bare fordi du kan, og fordi du har lyst ?

Sneglæde

2010-11-19T00:33:00.000-08:00

Her sner det, tøsne. Men det er nok til at der ligger lidt tilbage her og der. I morges hørte jeg hvin fra gaden og kiggede ud. Der kom en lille pige i lyserød jakke spurtende med sin paraply og sin glæde.
I dag er en travl dag med klienter hele dagen. Jeg elsker det.
Sneglæde til alle.

Om kreativitet

2010-11-18T10:39:00.000-08:00

Jeg har både læst bogen "Spis, bed, Elsk" og set filmen af Elizabeth Gilbert. Jeg lod mig forstyrre af, at det var Julia Roberts der spillede rollen som EG. Lad mig være helt ærlig. Det er overlæben. Som er vokset med årene. Meget. Og i den grad at det var en lille, bitte smule uhyggeligt at se hende spise spaghetti ! Flere gange. Det er heller ikke under tre uger siden jeg så genså "Pretty woman" for tiende gang, så jeg har det i frisk erindring, at der er sket meget med hendes udseende som ikke har at gøre med naturlig aldring.

Elisabeth Gilbert har et par indlæg på TED, som jeg har set flere gange, derfor har min hjerne opfanget hendes udseende og energi, og jeg har nået at få lavet min egen version af filmen i bogen. Og den meget anderledes end den der vises i biograferne nu. Nå pyt, den er ok.

Men har du tyve minutter skulle du se videoen med EG om kreativitet. DEN er rigtig god.

Grønne ord

2010-11-17T13:30:00.000-08:00

Ofte forsøger folk at leve deres liv bagfra: De forsøger at skaffe sig flere ting eller flere penge for at kunne gøre mere af det, de har lyst til, og derigennem bliver lykkeligere. Men i virkeligheden fungerer det omvendt. Vi er nødt til at begynde med at bliver os selv, som vi virkelig er, og derefter gøre det, vi elsker at gøre, for at kunne få det, vi ønsker.

- Margaret Young

Et lille billede & en fin film

2010-11-15T23:21:00.000-08:00

Hende her malede jeg for et par år siden og havde egentlig glemt hende. Pludselig dukkede hun op fra gemmerne. Jeg vil også lige fortælle om en dejlig film, Seraphine som handler om en fransk malerinde. Det er en meget smuk film og ikke mindste Seraphines billeder er helt vidunderlige.

Snoet halsrør

2010-11-15T03:34:00.000-08:00

I sommerferien nåede jeg at besøge Bindestuen i Saltum flere gange. Farverne på uldgarnet er mangfoldige og jeg ville gene have haft et bundt af hver. Tanken var at hækle et uldtæppe i oldemorfirkanter, men den gule insisterede på at blive til et hæklet tørklæde. Farven er smuk, gul og umulig at gengive. Se lige, hvor forskellig den falder ud på billederne.

Jeg har slået 30 masker op og hæklet stangmasker i strakt galop til jeg havde en længde på ca 2 m.

Så syede jeg enderne sammen, altså bund mod top og vupti har jeg en slags krave der kan slynges om halsen tre gange. Smartsmart, og ingen ender der stritter ud og halsrøret sidder supergodt.

På tur i mit "hood"

2010-11-14T00:31:00.000-08:00

Jeg bor meget tæt på skønne Jægersborggade. Og ja, der bliver også affyret en skud i den gade. Med jævne mellemrum. Men alt andet ved den gade er bare så fyldt af liv og kraft at livet forsætter og der til stadighed er liv derhenne.

Her får du nemlig byens bedste kaffe i Coffe collective, der er lækre sushisteder, Meyer åbner bagerfilial derovre om et sekund, du kan købe karameller i verdensklasse, der er økofrisør, designershops, Relæ, som er en stjernegodresaturant, Manfreds som laver god gedigen øko/biodynamisk takeaway både i kød og vegeversion. Og jeg har helt sikkert glemt at nævne alle de gode steder derovre.

Grisebilen tilhører vores kødmand, som har åbnet i kødshoppen et par gange om ugen. Her sælger han lam, svin, okse og kalv, pølser og hvad har vi. Alt i øko/biokvalitet. En tur over i gaden er en nem og bekvem måde for mig at blive glad på og den er et fast indslag på ruten ned til Assistens kirkegården

Op gennem hele gaden hænger der skilte med løsrevne citater fra beboere i gaden. Dato og tidspunkt viser hvornår de er blevet sagt. Her har du et par stykker.

En af mine yndlings

2010-11-13T08:27:00.000-08:00

Sifka, viser sit yndlingsstrik frem og lagde en opfordring til at gøre det samme. Denne islandske er min. Jeg elskede at strikke den, garnet er yndlings og jeg nyder at gå ved siden af den på gaden. Det er Jakobs og han bruger den som overtøj og hvis det ikke var fordi det var piiiiiliigt at jeg havde en mage til, og vi havde dem på samtidig ville jeg pronto strikke en mere. Jeg gad faktisk godt strikke tre mere, så vi havde en hver.....men gør det ikke. Jeg har ikke overskud til at se os iklædt ens familiesweatre.

Bagemanden

2010-11-11T23:34:00.000-08:00

Jeg har lovet at skrive om hvem der bager rugbrødene her hos os. Du har vel gættet det ? Mange af de mænd jeg kender er i den grad PÅ hvis deres udfoldelser i køkkenet involverer noget støjende maskine af en slags. Og de bager gerne brød, for det kræver noget rå kraft. Jakob bager de mest suveræne rugbrød, med kerner, svedjerug og hvad ved jeg. Formene er mindst 20 år gamle og de er geniale fordi de er lavet af ler. Købt meget billigt i Salling i Aalborg forresten.

Lige for tiden tager hverdagens frokostfest udgangspunkt i rugbrød med rigelige mængder af rå hakket grønkål, mayonnaise/majonæse og strimlet rød peberfrugt. Det smager af mere......

Har du husket det i dag ?

2010-11-11T14:20:00.000-08:00

DANCE
as though no one is watching you
LOVE
as though you have never been hurt before
SING
as though no one can hear you
LIVE
as though heaven is on earth.

- Souza

Ups !

2010-11-11T01:23:00.000-08:00

Når jeg vågner kender jeg tidspunkterne for dagens begivenheder nogenlunde. Også mellemrummene. Men kender du det at miste fornemmelsen for dagens retning fordi der lige kommer nogen eller noget, der kræver din opmærksomhed ?

Sådan har jeg det lige nu, fordi jeg gav min opmærksomhed til noget halvvigtigt, som var udenfor dagens overordnede retning. Pludselig er der en følelse i maven af uro og solar plexus strammer til. Det hele kulminerer da jeg for anden gang inden for en time skal bruge noget, som min egen lille teenager har lånt. Enhver der bor, eller har boet sammen med en teen ved, at det så muligvis kan tage lidt tid inden jeg ser det igen. Argh !

Nå. Men. Så er det jo bare tid til at genfinde mit tabte fokus. På min lampe står der: "Hold fokus". Erfaring, du ved !

Jeg må hente mit fokus tilbage og der virker for mig, at lave dybe vejrtrækninger. Så jeg ånder ind mens jeg tæller til tre - ånder ud og tæller til seks. I fem minutter. Aaaahhhh.....drikker lidt te og finder et øjebliks nydelse også er ankommet.
Gensynet med det forsvundne gør godt, det skal fejres med et lille blogindlæg. Og et lille fokuseret ønske til dig om en torsdag med fokus og overskud. Det er torsdag i dag, ikke ?

sjåwt !

2010-11-10T03:03:00.000-08:00

I aftes var jeg inde og se Rytteriet live på Bellevue. Snobberne var der i hver sin lyseblå og lyserøde badekåbe, Rasul, en af de karakterer jeg nyder meget var der også, det er ham der råber SÅDAN !! Erik og Else, Mandestripperen og alle de andre. Jeg havde en strålende aften. Bjørn Fjæstad, manden med stemmen sang og sandelig om ikke Marie Key var en del af bandet, det gik først helt op for mig da hun begyndte at synge med sin karakteristiske stemme.

Sidst jeg så dem live var på Caféteateret i 2008 da de spillede "Den kolde sweater" og der lå garn og strikkepinde på sæderne. Kan du huske billederne af dem i heldragter i oldemorfirkanter ?

Grønne vibrationer

2010-11-08T23:50:00.000-08:00

Jeg kan spise salater eller råkost til morgen, middag eller aften. Og gør det også. Simpelthen fordi jeg kan mærke det gør mig godt. Og jeg nyder at have det godt, og gør gerne det der skal til for at opfylde dette enkle ønske. Broccoli, rødløg og granatæblekerner er en skøn kombination. Den anden salat er lavet af rå selleri, hakket grønkål, pærer og revet appelsinskal overhældt med en dressing af olie, appelsinsaft, æbleeddike og birkes. Salater får din krop til at vibrere af vitalitet, denne vidunderlige årstid bugner af alskens frisk grønt og frugt, som er lige til at gå ombord i. Hav en vital dag !

Kærlige ord

2010-11-07T23:03:00.000-08:00

Sweetheart,

Don't worry, you'll be okay

Slowing down is good

Wisdom simmers and steeps and grows with time

Stop pushing yourself

You are enough just as you are

There is no need to perform

Just relax

Let life unfold

You have what it takes to handle anything

Anything

Good things come from patience, not pushing

Let space and time reveal something miraculous

Trust life

Accept where you are

Right now

Stop the judgment and internal lectures

Just be here

Don't run or think or eat or scheme

Return to yourself in this moment

Where life is perfect and peaceful and safe

Love,

Cheryl

Oplæsning og taknemlighed

2010-11-07T13:02:00.000-08:00

I lørdags læste 200 forfatttere op på Københavns Hovedbibliotek for at udtrykke deres taknemlighed over, at der findes en god litteraturstøtte her i landet. Årsagen har været at der i oplægget til næste års finanslov har været fremsat forslag om at litteraturstøtten ville bortfalde fra næste år.

Vores kulturminster, Per Stig Møller læste selv op af to eventyr. Han er forfatter til adskillige bøger og læste også den allerbedste tekst, nemlig den om at regeringen i sit finanslovsforslag for næste år, bevarer de nuværende ekstrabevillinger til litteraturstøtten.

Her læser min mand, Jakob op af sin seneste roman. Han har været så priviligeret at modtage legater, som har givet ham mulighed for at "købe sig tid" (dvs. ikke arbejde andre steder) til at skrive på sine romaner. Alle hans fire romaner kan lånes på biblioteket. Jeg er også blevet lidt klogere de seneste dage, og ved nu at staten får 25 kr. i moms for hver gang en forfatter tjener 15 kr. på en bog. Der er i øvrigt ikke mange danske forfattere der udelukkende kan leve af at skrive deres bøger.